Depresión?

[Bonaparte]

Antes de ponerme a ver las mujeres,prefiero escribirte estas lineas,a los Venezolanos primero con los que nos acontece y segundo con esta pandemia del carrizo se nos ha puesto la vida color de hormiga y claro a muchos se nos complica todo,pero no debe ser el fin del mundo,como dijo el sensei Matrixsex lo malo no dura para siempre,consejo,busca de hablar de tus problemas con alguien,no es bueno guardarse las cosas,se que hay cosas que no se pueden hablar con cualquiera,pero hay que primero hacer como los Franceses,ellos no te pueden conocer,pero si de repente tu les dices"oye que mal esta el transporte publico,el de seguro tendrá algo que decirte al respecto,y así van sacando las cosas que les molestan,es como un desahogo,eso a un nivel simple,a un nivel intermedio,podemos hablar con familiares o amigos,compartir experiencias,por que tal vez a mi una situación me agobia,pero si se lo cuento a alguien,tal vez esta persona paso por eso y si le encontró la solución te pueda decir como salir de eso,y si el problemas tiene otro nivel,buscar a una persona de suma confianza y cuéntale las cosas,no importa si tu piensas que no es tan serio,pero si ves que ya te estas sintiendo mal físicamente en el aspecto de nervios alterados,ritmo cardíaco fuera de lo normal,pensamientos de agresión o auto agresión tienes que buscar ayuda profesional,no importa lo que digan o piensen los demás,es tu salud y debes cuidar de ella.

¿Que te puedo recomendar desde mi experiencia? habla con la gente de tus problemas o preocupaciones,busca de mantener la mente ocupada,no vivas rumiando el mismo mal pensamiento todo el día,busca de hacer actividades diferentes a las que haces normalmente,sal de la rutina,si un amigo te comenta que le va a hacer mecánica al carro,dile que lo ayudas,si no sabes,aprendes algo nuevo,escucha la música que te guste,esa que te pone a cantar,pero ojo,nada de música que te ponga triste o te traiga malos recuerdos,si no de esa que bailabas con la esposa o la novia,o que cantaban en el carro en un buen momento,has el ejercicio de recordar los buenos momentos con alguien,lo tengas o no presente en el momento,lee algún libro,,en tu biblioteca debes tener algún libro que compraste pero nunca leiste o en internet consigues muchos en pdf ,ve alguna película,sobre todo las cómicas,se que hoy en día el cine de comedia esta como que escaso o es de mala factura,pero siempre estará desde Jerry Lewis hasta Eddie Murphy,me acuerdo una pelicula llamada Bumerang donde en una escena con Grace Jones ella le muestra la totona en un restaurante y el le dice que no quiere nada con ella jajaja,que buena esa escena,sal de casa a caminar,a algun parque,alguna plaza,claro cuidándote del virus chino,pero no te quedes encerrado en 4 paredes,eso te achicharra el cerebro y los nervios,comete un helado o un dulce,tomate un cafe con alguien con quien te agrede conversar y si no esta allí,prepara el cafe te sientas y lo llamas,no te dejes vencer,me acuerdo de Rey King,que una vez pidió ayuda por aquí,que muchos lo agarraron a juego o no le pararon bola,pero cuando se quito la vida,si salieron a lamentarse,si esa idea te ha pasado por la mente (y espero que no ) piensa en lo siguiente,mañana es otro día y todo puede cambiar para mejor,que no tienes pareja,mañana la puedes conocer,que no tienes trabajo,mañana puede sonar el teléfono con esa oferta que esperas,que alguien esta enfermo,mañana puede recuperar la salud,yo mismo he tenido problemas de salud que me hacen pensar que no saldré nunca de eso,pero fíjate que si y aquí estoy escribiendo.

Te doy un ejemplo muy cercano,nosotros aquí cuando vemos a una famosa en cueros nos emocionamos mucho,o mejor,a ti te gusta una mujer y de repente tomándose un cafe,luego que le has echado los perros y no te ha parado pero son panas y de repente te dice que la lleves a un hotel y pum,tu sueño se hace realidad,pero si no estas aquí,no podrás disfrutar de eso,o que quieres lograr algo en la vida,comprarte la moto o el carro que quieres,mudarte a un apartamento o casa mas grande o hasta poder comprarla,no se,tantas cosas buenas que te pueden pasar.

Esto que te voy a contar sonara banal,pero yo tuve una novia que fue muy difícil de conquistar,todo el mundo me dijo que no lo lograría,su familia me puso todas las barreras posibles,ella misma no me aceptaba,y bueno un día dije que me iba a armar de valor y le pediría seriamente que fuera mi novia,arme un plan,le dije a un pana que en una reunion ya planeada por mi,me dijera que iba a la playa con su novia,que me invitara y que me dijera"tu amiga también esta invitada" ese día ella no se negó y cuadramos para el fin de semana,bueno ya en la playa busque el espacio y el tiempo y le hice la propuesta y adivina que me dijo,que no,por x o por y,entonces yo dije,bueno nada al menos lo intente,al rato me dice que nos fuéramos a bañar y se lo volví a pedir y esta vez me dijo que si(uno de los mejores momentos de mi vida),confesando que me había dicho que no para ver si yo me ponía triste y así ella viera que yo sentía algo verdadero por ella,si las mujeres son así de crueles y peor(conosco a una mujer que me dijo que cuando el esposo se le declaro ella le dijo"me alegro que sientas algo por mi,bien por ti,pero yo no quiero nada contigo,o sea,pero igual llego el día y se casaron),pero claro,no se puede vivir sin ellas;Yo tenia mis dudas con ella luego de eso,pero el día que la pantaleta salio volando en el cuarto de hotel (otro de mis mejores momentos) se me quitaron,pero piensa lo siguiente¿Si yo no estuviera en este mundo hubiera podido vivir esto? claro que no,me lo hubiera perdido,es igual con otras cosas de la vida,ver a los hijos graduarse,que se casen,que tengas nietos,que te compres el perro que siempre quisiste pero que no pudiste tener por una o por otra razón y por ejemplo esto es una gran ayuda en contra de la depresión,los gatos no los recomiendo por que ellos son muy de vivir por su lado,si compras perro no compres o adoptes un akita japones,por que ellos son como los gatos,viven su mundo.

La vida es dura compañero,pero cada día es como las cervezas en una cava que vas rellenando,unas te pueden salir calientes pero otras bien frías y refrescantes,pero al fondo de la cava siempre estará la mas fría,pero siempre la vas a estar metiendo mas cerveza y así cada día,lo importante es que siempre le busques que meter y hay que también ponerla variado,refresco,jugo,agua de coco(estoy pensando en la playa vale jejeje),piensa siempre en esto"Hoy pudo no ser muy bueno,pero mañana es otro día y puede ser mejor",la cuestión es seguir luchando,animo mi pana que para eso somos guerreros y ellos no se rinden sin pelear.